De leukste orthomoleculair voedingscoach van Utrecht!

Agenda Groen op je bord

12 december | Decemberspecial!!

Lezing “Is het je wilskracht of zijn het de suikers”
Leer wat suiker doet met je gezondheid én hoe je hier meer grip op kunt krijgen

27 januari | 23 februari

Workshop “Wat voor honger heb jij”
Ontdek je patronen en leer hoe je de voedingskeuzes kunt maken die jij wilt!

Neem eindelijk afscheid van het diëten en ga gewoon lekker gezond eten!

Boek een gratis inspiratiesessie en ontdek wat ik als voedingscoach voor jou kan betekenen.

Jouw persoonlijke voedingscoach

Voeding kan heel lastig zijn, en soms je dag wel een beetje verpesten. Eten is zo’n groot onderdeel van ons leven en onze sociale activiteiten, dat het zelfs ons leventje een beetje kan overnemen. Zonde toch?

Misschien heb je al heel veel geprobeerd om dat gezonde leventje eigen te maken, maar is het nog niet helemaal gelukt. Ben je zo gefrustreerd omdat het je maar niet voor elkaar krijgt om blijvend gewicht te verliezen, en voelt elke poging weer als een dieet. En dat terwijl je zo graag lekker fit en blij met je lijf wilt zijn. Meer energie, minder pijntjes en een trotse lach als je voor de spiegel staat.

En dat is wat we gaan doen. Groen op je Bord maakt gezond eten weer leuk! Door samen te werken met je voedingscoach leer je op een positieve manier om te gaan met eten en merk je hoe je voeding vóór je kunt laten werken. Zo ontdek je welke voeding jou gaat helpen bij het bouwen van een gezonde levensstijl en het behalen van je doelen. 

“De lezing over suikers is voor mij heel nuttig geweest. Als je weet wat voeding in het lichaam doet dan heb je er een beeld bij. Het kan helpen om keuzes te maken in je dagelijkse voedingspatroon.”

– Saskia

“Voor overgangsklachten ben ik bij Ellen terecht gekomen. Door haar voedingstips kreeg ik meer energie, werd emotioneel stabieler, ging beter slapen en kwam ook niet meer aan.”

– Inge, faith methode specialist

“Ellen heeft mij in korte tijd op een heel professionele wijze geholpen met het aanpassen van mijn eetpatroon om zo mijn klachten te verminderen. Ik ben heel blij dat Ellen mij heeft kunnen helpen en ik kan haar begeleiding aan iedereen aanraden.”

– Hanneke

“Het gevolg van de behandeling en de ingreep was dat ik (te) veel gewicht verloor en mijn conditie achteruit ging. Door de hulp van Ellen is het gewicht gestabiliseerd is en de energie weer teruggekomen.”

– Bernard

“Ellen heeft bij mij in de praktijk een interactieve lezing gegeven over het thema suiker. Ellen kan alles duidelijk uitleggen, haar enthousiasme stimuleert je om goed op je voeding te gaan letten. Goede tips waar ik zeker iets aan heb!”

– Claudia, therapeut Innerlijke Kracht

“De lezing was super interessant en leerzaam. Het enthousiasme van Ellen werkt bevorderlijk!”

– Joke

“Nu vier maanden verder, stuiter ik soms door de kamer, omdat ik aan het einde van de dag nog zoveel energie heb, hoe gaaf is dat? En het voelt zo heerlijk.”

– Connie

“Al gauw kwamen de resultaten, mijn spieren en gewrichten waren steeds minder ‘aanwezig’ en de energie kwam al heel snel terug. Een extra cadeautje is dat ik ook 6 kilo ben afgevallen en dat de kilo’s eraf blijven.”

– Monique

Coaching is niet alleen met goede adviezen en een goed gesprek op pad gestuurd worden voor de rest van de maand. Coaching bestaat uit support, feedback, motivatie. Een uitlaatklep en duwtje in de rug voor de momenten dat het niet zo lekker gaat en de vreugde delen bij een overwinning. Bij Groen op je bord is er maar één doel: samen met jou een voedingspatroon vinden waar jij gelukkig van wordt. En daar wordt alles voor uit de kast gehaald. Nieuwsgierig?

Losse coachingsessie

Krijg al je vragen beantwoord in een sessie waar tijd niet uit maakt! Inclusief uitgebreide intake, follow-up en persoonlijk plan.

Coachingtraject

Inspiratie, motivatie en intensieve coaching. Alle aandacht voor jou. Alles wat jij nodig hebt om je lekker en energiek te voelen!

Blog

Hoe vind je je motivatie weer terug?

Motivatie is een lastig begrip. De een haalt motivatie uit totaal andere dingen dan een ander. Het is zo persoonlijk! Wat is nou daadwerkelijk motivatie? Als je op zoek gaat naar een definitie van motivatie kom je ook niet heel veel verder. Er zijn zoveel definities...

Lees meer

Kevin wilde maar 1 ding: afvallen!

Kevin kwam bij mij met maar 1 doel: afvallen. Hij was er klaar mee. Samen zijn we aan de slag gegaan en hij is maar liefst 14 kilo kwijtgeraakt. Maar er is zoveel meer gebeurd dan dat! Kevin, ik ben echt ontzettend trots op je. Je gedrevenheid, openheid en...

Lees meer

Cholesterol, vriend of vijand?

Cholesterol is voor haast iedereen wel een bekende term. Een te hoog cholesterol wordt gekoppeld aan teveel eieren eten, aan hart- en vaatziekten en aan overgewicht. Wanneer je cholesterol te hoog is moet je vooral niet teveel vetten eten, en aan de speciale boter....

Lees meer

Schrijf je nu in de voor de nieuwsbrief en ontvang de gratis checklist!

Meer weten? Stuur een berichtje!

* Privacyverklaring:

Je gegevens zijn veilig bij mij. Ik gebruik je persoonlijke gegevens om je zo goed mogelijk te kunnen bedienen als coach en samen met jou te werken aan een betere gezondheid. Met de informatie die ik van je ontvang kan ik aan de slag om je een perfect passend coachingstraject te bieden. Daarnaast helpen jouw gegevens mij om te analyseren waarin ik mijn aanbod kan verbeteren en zo Groen op je bord nog beter af kan stemmen op jou als klant. Ik zal je persoonlijke gegevens niet delen met derden. Lees meer