Download nu het e-book met 31 tips voor een gezonde kickstart!

*met het downloaden van dit e-book geef je toestemming om maandelijks tips, inzichten en leuke weetjes in je mailbox te ontvangen!
Voornaam
Email adres
Secure and Spam free...

Groen op je bord – Voor jouw optimale gezondheid

Ben je klaar met vage gezondheidsklachten? Ervaar hoe je met de juiste voeding voor joúw lichaam, de volle 100% procent uit je leven kunt halen. Vanuit de vier pijlers van orthomoleculaire voedingsleer bekijken we wat jouw lijf écht nodig heeft om optimaal te functioneren. 

Door samen te werken aan een gezond voedingspatroon leer je op een positieve manier je leefstijl aan te pakken en ontdek je hoe je voeding vóór je kunt laten werken. Zo ervaar je hoe voeding, ontspanning, beweging én mindset jou gaan helpen bij het aanpakken van je gezondheidsklachten. 

Agenda Groen op je bord

Groepscoaching “Samen gezond”

In 10 weken rust in je hoofd, meer inzicht in je voedingspatronen en leren lekker gezond te eten zonder stress of schuldgevoel

Met een kleine groep in 3 bijeenkomsten en wekelijkse live sessies over:

  • Wat is voor jou een gezond voedingspatroon?
  • Hoe doorbreek je een gewoonte?
  • Hoe te dealen met eetbuien?
  • Hoe pak ik de verandering in voedingspatroon aan?
  • Help, ik val terug!

Start: 22 augustus

Een voedingstraject aangaan is niet alleen met goede adviezen en een goed gesprek op pad gestuurd worden. Er is meer dan dat. Ik geloof dat voeding én mindset hand in hand gaan en begeleid je daarom ook met het implementeren van je nieuw leefstijl en het doorbreken van je voedingspatronen. Bij Groen op je bord is er maar één doel: samen met jou aan de slag om de volle 100% uit je leven te kunnen halen. En daar wordt alles voor uit de kast gehaald. Nieuwsgierig?

Orthomoleculair consult

Jouw gezondheid wordt onder de loep genomen! Ontdek wat je kunt doen van jouw vage klachten af te komen. Inclusief uitgebreide intake, follow-up en persoonlijk plan.

Persoonlijk coachingtraject

Inspiratie, motivatie en intensieve coaching gericht op de voeding, beweging, ontspanning en mindset. Alles wat jij nodig hebt om je lekker en energiek te voelen!

“De lezing over suikers is voor mij heel nuttig geweest. Als je weet wat voeding in het lichaam doet dan heb je er een beeld bij. Het kan helpen om keuzes te maken in je dagelijkse voedingspatroon.”

– Saskia

“Voor overgangsklachten ben ik bij Ellen terecht gekomen. Door haar voedingstips kreeg ik meer energie, werd emotioneel stabieler, ging beter slapen en kwam ook niet meer aan.”

– Inge, faith methode specialist

“Ellen heeft mij in korte tijd op een heel professionele wijze geholpen met het aanpassen van mijn eetpatroon om zo mijn klachten te verminderen. Ik ben heel blij dat Ellen mij heeft kunnen helpen en ik kan haar begeleiding aan iedereen aanraden.”

– Hanneke

“Het gevolg van de behandeling en de ingreep was dat ik (te) veel gewicht verloor en mijn conditie achteruit ging. Door de hulp van Ellen is het gewicht gestabiliseerd is en de energie weer teruggekomen.”

– Bernard

“Ellen heeft bij mij in de praktijk een interactieve lezing gegeven over het thema suiker. Ellen kan alles duidelijk uitleggen, haar enthousiasme stimuleert je om goed op je voeding te gaan letten. Goede tips waar ik zeker iets aan heb!”

– Claudia, therapeut Innerlijke Kracht

“De lezing was super interessant en leerzaam. Het enthousiasme van Ellen werkt bevorderlijk!”

– Joke

“Nu vier maanden verder, stuiter ik soms door de kamer, omdat ik aan het einde van de dag nog zoveel energie heb, hoe gaaf is dat? En het voelt zo heerlijk.”

– Connie

“Al gauw kwamen de resultaten, mijn spieren en gewrichten waren steeds minder ‘aanwezig’ en de energie kwam al heel snel terug. Een extra cadeautje is dat ik ook 6 kilo ben afgevallen en dat de kilo’s eraf blijven.”

– Monique

Blog

Zonnen op vakantie? Lees dit eerst!

Dagelijks vertrekken er vele Nederlanders naar het zuiden, voor een paar dagen zon, zee en strand en even lekker niets. We gaan vervolgens uren zonnen op het strand, en als we niet goed opletten zijn we zo rood als een kreeft. Niet het beste voor je huid, en het heeft...

Lees meer

Je voedingspatroon in kleine stapjes

Als orthomoleculair therapeut wil ik natuurlijk het liefst de hele wereld aan je vertellen. Het liefst deel ik uitvoerige lijsten met voedingsstoffen met je, zodat je optimaal kunt eten voor jouw gezondheid. Erg belangrijk, want alleen al je hersenen nemen 20-25% van...

Lees meer

Drie tips: wat te doen bij eetbuien

Iedereen heeft het. Eetbuien. Dat moment dat je verlangt naar zo ongeveer alles wat voor handen ligt. Je weet dat je het eigenlijk niet moet doen, je wilt het eigenlijk ook niet, maar toch kan je het niet tegenhouden. Is het moment voorbij, dan is er vooral een...

Lees meer

Ik wil graag meer informatie over...

* Privacyverklaring:

Je gegevens zijn veilig bij mij. Ik gebruik je persoonlijke gegevens om je zo goed mogelijk te kunnen bedienen als coach en samen met jou te werken aan een betere gezondheid. Met de informatie die ik van je ontvang kan ik aan de slag om je een perfect passend coachingstraject te bieden. Daarnaast helpen jouw gegevens mij om te analyseren waarin ik mijn aanbod kan verbeteren en zo Groen op je bord nog beter af kan stemmen op jou als klant. Ik zal je persoonlijke gegevens niet delen met derden. Lees meer

Download nu het e-book met 31 tips voor een gezonde kickstart!

*met het downloaden van dit e-book geef je toestemming om maandelijks tips, inzichten en leuke weetjes in je mailbox te ontvangen!
Voornaam
Email adres
Secure and Spam free...